생활정보
밥먹고 바로 누우면 잠들면 안되는 이유
밥만 먹으면 스르륵.. 밥먹으면 어쩔 수 없이 몸이 노곤노곤해집니다. 포만감 때문에 행복을 느끼면서 여기서 눕게 되는데요. 밥먹고 바로 누우면 좀 몸에는 안좋을 수 있습니다. 하지만 습관적으로 밥먹고 티비보며 쇼파에 누워버리곤 합니다. 저는 예전에 퇴근하고 너무 피곤해서 심지어 밥먹고 바로 잠들기까지 했는데요. 결국 신체에 이상이 되기도 하더라고요. 여러분, 지금이라도 밥먹고 바로 눕지 마시길 바랍니다. 그 이유는 아래에 있습니다. 역류성 식도염 조심하세요 위험한 것 중에 하나가 바로 역류성 식도염입니다. 저도 겪어본 1인입니다. 진짜 직장이 너무 피곤하면 저녁 드시고 거의 바로 눕기 시전을 하시는데요. 저는 역류성 식도염을 겪어봤습니다. 위액, 위산이 식도로 역류해서 염증이 생기는데요. 기분이 아주 안..
2018. 6. 27. 20:30