자신의 가치를 인정하기, 자존감
지구라는 곳에 정말 많은 사람들이 살아갑니다. 각자 생김새도 다르며 살아가는 방식이 제각기 다릅니다. 생각또한 다른데요. 자존감에 대한 문제가 사회에서 대두되기도 합니다. 자존감이란 무엇일까요? 자존감은 나 자신의 가치를 인정하는 마음이라고 볼 수 있습니다. 나 자신을 있는 그대로 사랑할 줄 아는 사람이 자존감 높은 사람 특징이기도 한데요.
이 자존감은 심리학의 관점에서는 어린 시절에 부모님께 받은 사랑에 따라서 자존감이 형성되기도 한다고 합니다. 부모에 대한 사랑을 충분히 받지 못했다면 자존감이 낮아질 수도 있다고 합니다.
그렇다면 자존감 높은 사람 특징은 무엇인지 한 번 알아보도록 하겠습니다.
부모와의 관계가 큰 비중을 차지하기도 합니다. 어린 시절은 인격형성에도 중요한 영향을 미쳐 중요하기도 한데요. 자존감 또한 마찬가지입니다. 부모님의 가치관, 관계적인 측면에서 자존감이 낮아질 수도 높아질 수도 있는데요. 보통 부모의 자존감이 자녀들에게 그대로 전해지기도 한다고 합니다. 자존감이 높은 부모님이라면 자식들도 자존감이 높을 확률이 높습니다.
자존감이 높은 사람은 스스로 판단을 하고 결정하는데 익숙합니다. 고집이 있다기보다는 소신이 있다고 하는게 더 맞다고 할 수 있습니다.
불가능은 없고 자신이 할 수 있다는 자신감을 많이 가지고 있습니다. 이런게 다른 사람에게는 매력으로 비춰지기도 하는데요. 안좋은 시선으로 보면 시기나 거만함이 비춰질 수도 있습니다.
그리고 자신이 살아가는 원칙이 정해져있는 편입니다. 위에서 말씀드린 소신이 있는 것과 비슷한데요. 자신이 어떻게 살아갈지 확실한 철학을 갖고 있는 사람들이 대부분 자존감이 높은 사람입니다.
남을 깎아내리지 않는 것도 특징 중의 하나인데요. 그만큼 자신의 욕구를 파악하고 자신의 즐거움을 위해 남을 희생시키거나 깎아내리지 않는 사람들이 많습니다.
그리고 살다보면 다양한 감정들이 들기 마련인데요. 인간의 희노애락에 대해서 다 잘 받아들이는 편입니다. 감정을 그대로 받아들이고 피하지 않습니다. 하지만 강한 정신력으로 잘 순화시키고 순응하는 사람들입니다. 결국엔 자신을 사랑하는 법을 아는 사람인겁니다.
자존감 높은 사람 특징에 대해서 간단하게 알아봤는데요. 이래저래 봐도 정말 좋은 것 같네요. 여러분은 자존감이 낮은가요? 높은가요? 자신을 사랑하고 소중히 여기는게 자존감을 높이는데 첫걸음이 아닌가 생각됩니다.
